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笔墨原创丨好意思筑家居

明明躯壳累得不行，眼睛又干又涩，可一躺到床上却睡意全无。

要么番来覆去睡不着，要么刚睡着就被恶梦惊出伶仃盗汗，第二天起床脑袋昏昏千里千里，像是被什么东西紧紧裹住，通盘东说念主齐没精神。

好多东说念主以为仅仅压力大、作息不宽绰，却从没思过——问题也许出在床的摆放方进取。

别一听“床头朝向”就说是老迷信，其实这背后既有老传统，也有实简直在的生涯教授。

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我一位一又友等于床头对着窗，冬天夜里凉风偷偷渗进来，没过半年就落下偏头痛。

另一位更惨，床头贴着卫生间，每晚邻居用水、管说念回流的声息就没停过，自后只可戴耳塞睡觉，通盘东说念主变得尽头容易急躁。

《中国就寝指数叙述》里提到，宇宙有67%的年青东说念主入睡贫乏，其中超越28%的东说念主就寝问题，可能就和床头摆放欠妥联系！

今天，我们就一说念望望，床头到底不可朝向哪些位置？淌若你也常睡不好，不妨对照一下，说不定问题就出在这儿。

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01、床头不可朝向镜子

在老传统中，镜子从来齐不仅仅一件居品。

好多东说念主觉得，镜子能“通灵”，是现实与伪善的交壤，以至可能遁入不属于这个世界的东西。

是以从古本事起，好多东说念主护讳在卧室里摆镜子，更不让镜子径直照向床。

哪怕是当今，好多东说念主晚上起床时淌若一眼瞥到镜子里的影子，也容易被吓到。

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尤其在半梦半醒之间，那种蓦地的心悸是果真会影响就寝。

有些东说念主哪怕不信这些，也会主动用布盖住卧室的镜子，不是为了别的，等于图个心里清醒。

02、床头不可朝向窗户

无论你家用的是多好的断桥铝窗、多层玻璃，窗边永恒是卧室中温度、湿度、隔音最薄弱的场地。

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古代平凡东说念主家的窗户仅仅用纸糊的，冬天凉风透骨，雨天潮湿渗水，床完竣不可靠窗放。

当今材料天然跳跃了，但窗边依旧不免有冷桥效应，冬天易结露，夏天太阳直射又尽头热。

再加上室外车声、风声、雨滴声，齐比其它位置更容易传进来。

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淌若你床头还对着窗，就寝轻的东说念主果真会被一次次骚动，我方却不知说念原因。

03、床头不可朝向卫生间墙面

卫生间向来被觉得是家中潮湿重、杂音多、气场差的场地——这不全是迷信。

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卫生间排污管说念多、水分相通挥发，容易孳生细菌，也相通隔音欠安。

尽头是老屋子，每次冲水、洗手、下水说念回流的声响齐很是了了。

淌若你的床头就贴在这面墙上，耐久处在潮湿和间歇性杂音的环境里，就寝会变得很浅，容易深宵窘态醒来。

本事长了还会耳鸣、乏力，躯壳处于亚健康现象。

04、床头不可朝西摆放

老话说“床头不朝西”，民间一般有三种诠释。

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一是“西”这个标的常让东说念主联思到“西方极乐”“驾鹤西去”，寓意不祯祥，一般东说念主心思上会摒除。

二是从地球磁场角度看，地球自西向东自转，东说念主淌若头朝西睡，与磁场标的不一致。

这种情况下，躯壳可能需要花更多能量去符合这个标的，久而久之会影响血液轮回和就寝深度。

三是中国东说念主传统上爱好“阳气”，东方秀气日出、盼望，西方则代表日落、拘谨。

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是以朝东睡觉被觉得可领受阳气，使东说念主精神更好；朝西则违犯，容易睡得不沉稳、醒来没精神。

文末雅致：

天然，除了这四点，不同地区还有好多不同的说法和习俗。

无论我们信不信，中枢齐是从健康和惬意起程。

淌若你一直睡不好，番来覆去找不到原因，不妨试着救济一下床头朝向。

说不定，一个小小的更正，就能让你睡个好觉。